TUTTOLANDIA

"…il posto che mi piace si chiama mondo…"

Prima di tutto in salute…

su settembre 25, 2020

Oggi ho incontrato un’amica che non vedevo da tanto tempo, non l’ho quasi riconosciuta.
E’ stata sempre una bella donna, dalle curve accattivanti, ma adesso…magrissima, impressionante.
Mi ha detto che sta facendo palestra, dalla sua spiegazione direi che si sta ammazzando in palestra, fa una dieta alimentare ferrea, è una fumatrice accanita e questo l’aiuta a diminuire la fame….tutti rapporti distorti. Non ho replicato, ma avrei voluto.
Trovo sempre sbagliato e avvilente inseguire modelli di donne eteree, rischiando la salute per ottenere falsi risultati, a volte creduti strabilianti, una vera illusione.
In tutto questo rispetto asolutamente le idee altrui e la voglia di cambiare, ma spero che i suggerimenti che vengono propinati a queste persone, soprattutto le indicazioni alimentari, siano adeguate ad ogni individualità metabolica e stabilità psicologica.


28 responses to “Prima di tutto in salute…

  1. sherazade ha detto:

    Sono totalmente d’accordo con te.
    Io faccio palestra da sempre. È estremamente rilassante scaricare la tensione dopo la giornata di lavoro ed è utile al fisico e sopratttto fatta la doccia sono come nuova.
    Sono ciclicamente a dieta per mantenere la mia taglia 44 cioè elimino per un mese Farinacci e vari stuzzichini.
    Mi spno ‘allargata’ troppp, scusa.
    Sherabbraccicari

  2. J ha detto:

    Lo “stare bene con sé stessi” viaggia spesso su quel limite sottile che hai sottolineato. In quei casi la questione non è più puramente fisica.

  3. maxilpoeta ha detto:

    va bene volersi migliorare, ma spesso molte persone perdono i veri cardini della salute in senso generale. Per ottenere risultati per loro importanti, finiscono per crearsi altri problemi, spesso inconsapevoli del loro comportamento alimentare…

  4. yourborderline ha detto:

    Sono d’accordo con te…bisogna imparare a nutrirsi non a cibarsi con alimenti o surrogati , la salute fisica rispecchia quella mentale!! Buon sabato!!

  5. Menti Vagabonde ha detto:

    Così si mortifica la mente ed il corpo. Modelli distorti, consigli discutibili, sempre che siano veri.

  6. Hai ragione! Ho una collega, dopo 2 gravidanze aveva preso un pò troppo peso….via con diete e camminate, era arrivata la punto che con febbre e mal di gola il suo più grande problema era non poter andare a correre…..ancor prima del lockdown cominciarono le sue assenze dal lavoro, in seguito ho scoperto che aveva sballato tutti gli esami del sangue ed era entrata in forte depressione
    Ora dopo tanto è rientrata al lavoro, più cicciotella, ma meno nervosa

  7. marzia ha detto:

    Mi trovo consonante con le tue parole

  8. Antonella Lallo ha detto:

    Concordo con ciò che hai scritto. Ci sono persone che vorrebbero mettere chili ma per colpa di patologia gravi perdono peso e non riescono a recuperare. Ma insomma perché non si rendono conto che è così bello stare bene e essere se stessi

  9. mariluf ha detto:

    Niente è più difficile dell’equilibrio, in ogni campo… Ciao!

  10. Massy ha detto:

    La parola normopatia ti suggersice qualcosa?
    Normopatico è colui che ha bisogno di seguire dogmi e mode come fosse aria perchè altrimenit non vivrebbe. Spesso accade di seguire prototipi o modelli di persona emulandone o addirittura copiandone le loro stesse sembianze.

  11. luisa zambrotta ha detto:

    Purtroppo penso ci siano anche risvolti psicologici di cui tener conto; chi è stato fatto sentire “grasso” e sminuito per questo, ha perso fiducia nel suo fisico e continua a considerarsi tale.
    Il problema è nella nostra società e nei modelli che propone

  12. IgnisDIARY ha detto:

    Peccato per il fumo che fa malissimo ma al di là di tutto, è mia opinione personale che sia sempre meglio essere magri se l’alternativa è essere in sovrappeso.

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